一.課程設計理念：
整個課程著重在調息練氣及以形(招式)引氣，每次上課皆會針對已學習過之課程反覆練習並適時教導新課程，待漸漸進入熟練之後，氣息便會自然與招式合一，隨招入經脈，課後之餘勤練，氣便會逐漸累積而強勁，它是藉由氣功來達到練氣的功能，和一般各式各樣的氣功有所不同，除了講究放鬆肌肉，而且必須隨氣功勢調息。

二.目標(學習效益)：男女老少均可練
1.提昇自身免疫能力，預防各種疾病。
2.促進循環新陳代謝，強化心肺功能。
3.筋骨舒展調息練氣，增強身心平衡。
4.強身健體，提高自身安全(防身)。
5.活化細胞，延緩老化。

三、授課大綱：
1.鬆身功法
2.定馬褂肢功法
3.過馬褂肢功法
4.定馬水肢功法
5.定馬操水肢功法
6.進馬操水肢功法
7.定馬火肢功法
8.撈金肢功法
9.定馬撈手功法
10.進馬撈手功法
11.退馬土肢功法+三戰氣功-1
12.定馬木肢功法+三戰氣功-2
13.三戰氣功-3
14.三戰氣功-4

一、洽詢專線(07)216-9052 FAX：(07)271-0381 周小姐。

二、未達開班人數，本校有權於開課前決定停課、退費；為便於作業，本課程開課後不予轉班或退費，敬請見諒。

三、詳細內容請下載簡章。